Manami Kishi ブログ

こころとカラダが整う 美人をつくる専門ブログ

diet >>これなしきれいはない。④ゴールを決める。<<

さぁ今日は
これなしきれいはない!
④ゴールの決定
 
 
 
をご紹介します!
 
 
前回の記事で
③実行分野の決定
をしっかりできたあなた!
 
目標に満ち溢れてるのでは?💖❤️
 
 
 
 
 
 
実行分野が決まったら
 
ゴールの決定
=時間の締め切り
 
を決めます!
 
 
 
 
会社の企画書にも
目標、締め切りがあるように
 
 
きれい作りにも
締め切りを作ります。
 
 
締め切りというと
そこまでやったらその先の事は無関心
 
というニュアンスがありますが
 
締め切りをつくるのは
 
あくまでも
ダンドリを組み立てることがメインであり
 
締め切り後以降はやらない
ということではありません
 
 
 
まずはダンドリを整えてから
進んでいきましょう🔥💪
 
 
 
 
④-1何ヶ月後に③で決めた部位
をどのくらいまでにするか
 
をはっきり決めます。
 
 
 
ここで決めるか決めないかで
効率よく痩せるか痩せないか
が決まります炎炎炎恐竜くん
 
 
 
 
くびれが欲しいならば
 
2ヶ月でウエスト-7cm
 
など。
 
出してみてください💖❤️
 
 
それでは最終段階
⑤計画プランの決定イエローハーツ
 
でお待ちしてまーす爆笑ラブ